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Alimentos que ayudan a disminuir el colesterol

Los altos niveles de colesterol malo en la sangre (LDL) contribuye a la acumulación de grasa en las arterias. Al volverse más estrechas, aumenta el riesgo de sufrir ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares o enfermedad arterial periférica.

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Ofrecen tips para cuidar salud mental

Ingenium, A.B.P., inició ayer su serie en línea "Diálogos de bienestar en casa", conferencias donde especialistas ofrecen a la comunidad en general herramientas para mantener paz interior en estos días de cuarentena.

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