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Cinco alimentos para combatir la alergia estacional

Esta es provocada por el polen de las plantas, un polvo fino producido por los árboles, la maleza y las hierbas. Cuando dichas sustancias son inhaladas por una persona alérgica, pueden causar tos, goteo o congestión nasal, ojos llorosos y picazón.

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¿Qué hacer si le pusiste demasiada sal a la comida?

El exceso de sal en nuestros alimentos podría tener efectos nocivos en tu salud como enfermedades en los riñones, presión sanguínea alta, retención de fluidos y osteoporosis, de acuerdo con la Fundación Nacional del Corazón.

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