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Empodera a la mujer a través del deporte

Contadora de profesión, Ingrid Cortés comparte su experiencia en el fitness y cómo impacta en la vida el hacer ejercicio

Feliciano Diéguez / Líder Web

NUEVO LAREDO, TAM.- En el marco del Día Internacional de la Mujer, una fémina que encontró su verdadero camino, nos platica de su lucha por alcanzar la superación.

Ingrid Cortés, de 29 años de edad y originaria de Martínez de la Torre, Veracruz, comenta que esta fecha es muy importante para las mujeres.

Contadora de profesión, pero que finalmente como fitness coach encontró su verdadero camino, nos dijo que el gimnasio donde es instructora, precisamente fue abierto en el mes de la mujer.

‘En torno a esta fecha, se han realizado en años anteriores, cursos especiales de defensa para mujeres, es algo que en lo particular nos importa mucho. Por ello nos dedicamos específicamente a entrenar mujeres, empoderarlas a través del deporte, que sepan que pueden ser independientes, que no requieren de la aprobación de nadie para salir adelante”, subrayó.

Asegura que a través de estos cuatro años de vida del gimnasio, va descubriendo que todas pueden encontrar su camino. Y el llegar aquí, para ella, fue en un principio difícil. Pero todo lo aprendido de su madre, que es ser independiente y no dejarse de nadie, le ha ayudado mucho.

Una fitness coach, comenta sobre el Día Internacional de la Mujer. [Salvador González/Líder Web]

Siendo contadora tuvo contratiempos en el trabajo, puesto que siempre le manifestaban que ellas, por ser mujeres, nunca podrían acceder a puestos más altos.

‘Cuando eres madre de familia, te das cuenta que es más difícil la superación. Por ello, finalmente me decidí por esta actividad de fitness coach y cuidar a mi familia al mismo tiempo. En el gimnasio la mayoría son esposas, trabajadoras, emprendedoras con dos o tres hijos y siguen luchando y tienen tiempo además para la parte física,” señaló.

Mencionó que llevan, en el gimnasio, un control de las mujeres que ahí acuden. Hay reuniones, conversaciones, se hacen festejos por cumpleaños buscando siempre la unión.

Explica que desde que llegan se dan cuenta que los entrenamientos pasan a formar parte de su vida. No se rinden, cuidan su salud física y emocional, pero al mismo tiempo se dan cuenta de las trabas que han tenido que superar.

‘El equipo running, compuesto por chicas, ha presentado situaciones difíciles que finalmente se han superado. Las mujeres no deben rendirse, deben luchar, hay que iniciar un cambio. El día a día, los testimonios, continuar con la preparación, para alcanzar un cambio, eso motivaría a otras mujeres para alcanzar el éxito”, concluyó.

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