NUEVO LAREDO, TAM.- Con una dieta rica en fibra, consumir verduras y frutas, reducir la ingesta de carnes rojas, comidas con alto contenido en grasas, mantener un peso saludable, tomar dos litros de agua al día, evitar tabaco y alcohol, se pueden prevenir hasta un 50 por ciento los tres principales tipos de cáncer que padecen los varones como son: próstata, pulmón y colorrectal.
José Martínez Martínez, director del Hospital General de Zona 11 del IMSS en Nuevo Laredo señaló la importancia en que la población conozca los principales factores de riesgo de los tres principales tipos de cáncer en el hombre, a fin de acudir a recibir atención de manera oportuna.
“Los varones tienen mayor posibilidad de desarrollar tumores a partir de los 40 años de edad y se incrementa con el transcurso de los años, más en las personas con antecedentes familiares como padres, abuelos, tíos, hermanos con cáncer”, mencionó.
Explicó que, para el diagnóstico oportuno del cáncer de próstata, es fundamental que, a partir de la cuarta década de la vida, sin necesidad de sentir dolor o algún tipo de síntoma, los derechohabientes acudan con su médico familiar para que se realicen el tacto rectal, ultrasonido de próstata y prueba sanguínea del Antígeno prostático específico.
“Respecto al cáncer pulmonar, el principal factor de riesgo es el hábito de fumar por un largo periodo, o los fumadores pasivos, personas que conviven con un fumador, cuando el paciente presenta tos crónica de más de dos semana o tos con sangre y dificultad respiratoria, debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar”, aseguró.
Martínez Martínez, agregó que en el caso del cáncer colorrectal, el principal factor de riesgo para su desarrollo es la dieta baja en fibra y el consumo excesivo de grasas, carbohidratos, carnes rojas y procesadas. Los síntomas que puede presentar el paciente son cambios en los hábitos de evacuación, sangrado rectal, dolor abdominal tipo cólico y pérdida de peso.
