CIUDAD DE MÉXICO.- Mantén tu mente relajada y en paz.
Esto puedes lograrlo manteniendo tu hogar de la misma forma.
El orden en casa reduce el estrés, al saber qué hay en cada lugar y mantiene tu mente despejada al ver que no hay distracciones ni nada que obstruya tu paso.
Existe un método japones, el Danshari, que te ayudará a ordenar y depurar tu vivienda.
Método
En el Dan-sha-ri se da mucha importancia al hecho de ordenar, dice Hideko Yamashita, autor de Dan-sha-ri: Ordena tu vida.
Normalmente nos ponemos a ordenar sin conciencia alguna y guardamos cosas con la idea de que en algún momento las usaremos, dice.
La acción no consiste nada más que en tirar, es decir, poner en práctica el principio del Sha, comenta Yamashita.
Cuando alguien se pone a ordenar en serio, empieza por examinar con espontaneidad lo que se va a quedar y lo que no.
Así que se queda sólo lo útil y se pasa al estado Dan.
Cuando el usuario se siente con libertad y sin apego a las cosas, se pasa al estado Ri.
A depurar
Ten en mente que es ideal ocupar sólo el 80 por ciento de los espacios en el hogar.
Al comenzar la depuración divide el trabajo por habitaciones.
Por ejemplo, si inicias por la cocina, pregúntate por cada objeto si lo necesitas o lo usas, de acuerdo con Claudia Torre, fundadora de organizARTE.
Si dudas o de plano no te aporta nada, es momento de sacarlo.
Así aprendes a valorar lo que tienes, porque limitas la cantidad de cosas y se vuelven más selectas.
No te compliques
Debe ser fácil encontrar y tomar cada objeto que tienes en el hogar, sobre todo en cocina, baño y área de clóset.
La regla de los dos movimientos aplica en este caso.
Esto significa que el acto de guardar o sacar las cosas exija, como máximo, dos movimientos, abrir una puerta y tomarlas.
De ahí que los tipos de muebles que elijas tienen mucha importancia.
En el caso de la ropa se deben guardar las prendas de acuerdo al espacio que se tiene en el armario.
“Si hay más espacio para perchas, lo mejor es que vaya todo colgado, si tienes algunos cajones, puedes entonces sí, usar el doblado vertical.
“Si tienes organizadores, pues usa el doblado horizontal”, explica Adelaida Gómez, de Orden Studio.
Lo mismo aplica para alacenas, mobiliario en baños, libreros y estantes en sala de estudio y cualquier zona del hogar.
Cuidado con los muebles
Un error es dejar en las habitaciones muebles que no tienen un uso específico o que están ahí por si se ofrece usarlo en el futuro.
Por ejemplo, alacenas, cómodas o mesas.
Esto genera que ahí se vayan acumulando cosas que ya no se utilizan y se crea desorden, además de que hace que el espacio se vea saturado.
