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Vida y Estilo | 02 Mar , 2026 | Comentarios desactivados | | Tags: autocuidado, noticias angustiosas, reducir ansiedad y estrés colectivo

Expertos explican cómo sortear noticias angustiosas y hallar mecanismos para afrontarlas

Psiquiatras recomiendan limitar redes sociales, elegir fuentes confiables y aplicar estrategias de autocuidado para reducir ansiedad y estrés colectivo

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