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Cambios de clima debilitan sistema inmunológico

Gregorio Jesús Ortegón Martínez, médico adscrito a la Unidad de Salud “Américo Villarreal” de la Jurisdicción Sanitaria #5 exhorta a la ciudadanía a tomar las debidas precauciones en esta temporada de otoño

Gregorio Jesús Ortegón Martínez, médico adscrito a la Unidad de Salud “Américo Villarreal” de la Jurisdicción Sanitaria #5. [Perla Martínez/Líder Informativo]
Perla Martínez/Líder Informativo

NUEVO LAREDO, TAM.- Gregorio Jesús Ortegón Martínez, médico adscrito a la Unidad de Salud “Américo Villarreal” de la Jurisdicción Sanitaria #5 exhorta a la ciudadanía a tomar las debidas precauciones en esta temporada de otoño, a fin de conservar una buena salud.

El médico informó que exponer al organismo a cambios constantes de temperatura debilitan el sistema inmunológico, dejándolo propenso a infecciones que incluso pudieran incapacitar por algunos días.

“Recomendamos no descuidar la alimentación y procurar el consumo de frutas y verduras ricos en vitaminas A, C y E; ejemplo de ello pollo y pescado ricos en vitaminas y minerales que además contienen bajos niveles de grasa, así como seguir tomando cuando menos 2 litros de agua natural al día”, comentó.

Señaló que es importante contemplar estas recomendaciones sobre todo en los pequeños menores de cinco años y adultos mayores que son más propensos a estos cambios bruscos de temperatura, sobre todo por las mañanas y en las noches.

“Si se presentan síntomas persistentes de resfrío, es necesario acudir con su médico; si hay fiebre alta así como dolor en pecho y dificultad para respirar, es mejor dirigirse al área de urgencias de cualquier hospital para recibir el tratamiento inmediato”, subrayó.

Ortegón Martínez agregó que sólo un profesional de la salud puede evaluar correctamente la enfermedad y recetar el medicamento que mejor responda a un padecimiento, por lo que reiteró la recomendación de evitar la automedicación, que más que beneficiar, puede ocultar signos y síntomas que apunten a un padecimiento mayor.

 

 

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