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Comer sopas instantáneas puede provocarte problemas cardíacos

Infartos, derrames cerebrales, síndrome metabólico, estas son algunas de las enfermedades que puede ocasionar el consumo de sopas instantáneas según el estudio de la Universidad de Oxford

Noodles. [Pexel/Royalty Free]
Agencias

CIUDAD DE MÉXICO.-Quién de nosotros no ha disfrutado comer una sopa instantánea, pues además de ser muy prácticas su sabor es agradable. Pero, ¿sabías que las sopas instantáneas pueden ser letales?

De acuerdo con  un estudio publicado por la Universidad de Oxford,  el consumo de sopas instantáneas puede provocar accidentes cardiovasculares.

Esto se presenta porque este tipo de sopas incrementan el colesterol en la sangre y esto puede obstruir las arterias, las cuales transportan el flujo sanguíneo y al oxígeno en el cuerpo.

Cuando estás se tapan provocar un infarto al miocardio o un derrame cerebral, dependiendo la arteria de la que se trata.

Pero eso no es todo, además de elevar el colesterol, también aumenta los triglicéridos y provoca síndrome metabólico.

Los triglicéridos son otro tipo de grasa que se aloja en la sangre. Cuando una persona se excede en calorías o grasas, éstas se almacenan y se convierten en triglicéridos. Esto además de provocar problemas cardiovasculares, pues independientemente de aumentar le presión arterial también eleva la glucosa en la sangre, lo cual puede provocar diabetes.

El síndrome metabólico puede involucrar varias afecciones a la vez, pues el metabolismo es lo que regula todas las funciones del organismo, por lo que puede provocar.

  • Hipertensión
  • Niveles de triglicéridos altos
  • Retención de líquidos
  • Diabetes

La principal causa de este padecimiento es la resistencia a la insulina por lo que es importante regularlo.

De lo contrario podría ser letal.

Este padecimiento de síndrome metabólico se asocia mayormente con mujeres, por lo que también es importante medir la cintura; si es mayor a 80cm de circunferencia es debes acudir con un médico, pues tiene resigo de complicaciones cardiovasculares.

Por si fuera poco, las sopas instantáneas también alteran la flora intestinal y pueden provocar trastornos gastrointestinales como colitis infecciosa, estreñimiento o diarrea.

¿Cómo prevenir?

Lo que los expertos recomiendan es preparar tu propia sopa instantánea. Es decir, comprar la pasta, que venden por separado, y agregar los ingredientes naturales de tu preferencia, así la sopa no tendrá tantos conservadores dañinos para tu salud.

Ahora que sabes que la sopa instantánea puede provocar infartos y derrame cerebral, es mejor que no la consumas tan seguido.

 

 

Fuente: Excelsior 

 

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